Monogràfic de progressió en cresta

Aprèn les tecniques necessàries per poder recòrrer terreny de cresta i accedir als cims pels itineraris més impressionants. ¡Alpinisme i aventura en estat pur!

Objectiu
El curs té com objectiu donar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin progressar i autoprotegit en terreny de cresta, i poder desenvolupar una activitat esportiva amb riscs amb una bona gestió de la seguretat i autonomia un cop finalitzat el curs.

Lloc
Organyà

Ràtio 1/2, es faran per tant, grups de dues persones

Preu
160€/alumne

Organizació
El monogràfic s'organiza en 2 dies/sessions de classes pràctiques, es proposa fer nit a Organyà.

Dates
Obrim tres convocatòries:
- 7-8 octubre 
- 14-15 octubre
- 21-22 octubre

Requisits
Haver cursat curs d'escalada o d'alpinisme de nivell 2, o disposar dels coneixements equivalents.

Continguts
- Equip i material
- Nusos específics
- Instal·lació d'assegurances
- Reunions
- Encordament a llargs i en ensamble
- Ràpel en muntanya
- Gestió del risc
 
Material recomanable
- roba de muntanya
- roba en previsió d'inclemències meteorològiques
- calçat de muntanya
- motxilla amb capacitat suficient per l'activitat (uns 40 litres)
- algo de menjar i beure
- assegurador-rapelador
- anelles de cinta per reunió (60cm i 120 cm)
- cintes exprès
- cordinos variats, com a mínim un de 1'5m i 6mm de diàmetre
- 4 mosquetons de seguretat HMS per persona
- 1 corda de 50-60m (almenys una cada dos participants)
- empotradors i friends dins del possible
- arnès i casc

Inscripcions
Poseu-vos en contacte per saber disponibilitat al mail : activitats@cecima.org
 

Tast de barranquisme - 21 de maig 2016

¡Les propostes més refrescants de la temporada tenen a veure amb el descens de barrancs! Aprofitem la primavera per fer una trobada d'iniciació al barranquisme. Anirem a realitzar el descens del Font Bordonera, un descens poc tècnic, però amb una mica de tot, que ens permetrà conèixer en primera persona que és fer descens de barrancs, coneixerem un entorn natural de primer ordre, i realitzarem una activitat lúdica i amb baix compromís. Requisits: ¡saber nedar i tenir ganes de gaudir!

Quan

Dissabte 21 de maig

Hora de trobada

7h00 orientatiu per sortir de Barcelona i rodalies. Un cop inscrits, rebreu detalls de com quedem i de com compartim cotxes.

Inscripció:
- Preu socis: 12 euros
- Preu no socis: 18 euros

Addicionals PREUS SOCI CE*CIMA o C.E.PIRENAIC

+10 eu per ús de neopré complet
+6 eu per ús d'arnés de barrancs
+4 eu per ús de casc

Addicionals SOCI ALTRES CLUBS

+18 eu per ús de neopré complet
+8 per ús d'arnès de barrancs
+6 eu per ús de casc


Què haurem de portar
- Banyador (els homes eviteu bermudes massa voluminoses)
- Calçat esportiu que podeu mullar que ens agafin bé el peu. Ideal, botes o sabatilles de muntanya velles. NO : Xancles o sabatilles de piscina.
- Muda i calçat de recanvi, i tovallola per deixar al cotxe
- Aigua i dinar. Ja que passarem el dia fora.


Inscripcions

Fins dijous 19 a les 24h.

Pagament

Si cal, un cop feta la inscripció, heu de fer l'ingrés de l'import corresponent (suma d'inscripció, amb assegurança i material si escau) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582. Indiqueu el vostre nom al concepte.

Sortida subvencionada per:

Curs d'escalada nivell 3 - Via llarga desequipada

Fas escalada esportiva, en escoles i en via llarga... però encara sents que pots anar més enllà. El teu següent pas és escalar vies desequipades!!

Quan
2 dies : 23 i 24 d'abril

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin escalar vies desequipades de més d'un llarg i poder desenvolupar una activitat esportiva de risc amb autonomía i gestió de la seguretat un cop finalitzat el curs.

Requisits
- Tenir coneixements i experiència en escalada esportiva a llargs.
- Escalar V a vista. 
Continguts
- Escalada i modalitat de pràctica
- Equip i material (III)
- Tècniques de seguretat, progressió i descens (III)
- Ressenyes d'itineraris i graduacions de les vies (III)
- Coneixement del medi i zones de pràctica (III)
* Contingut establert com nivell 3 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Lloc de les sessions
Parets de la zona d'Organyà, Alt Urgell.

Logística
Coordinarem els participants amb el tècnic per a què es desplacin en el mínim nombre de cotxes fins al lloc de les pràctiques.
Es realitza en un cap de setmana sencer, dormint a l'alberg d'Organya.

Preu general: 
- 110,00€ socis/120,00€ no socis (si només arribem a 2 participants)
-   90,00€ socis/100,00€ no socis (si s'arriba a 3 participants)

Places
Mínim i màxim: 2/3 persones

Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM

- Material col·lectiu
- Assegurança d'accident


No inclós
- Equip personal d'escalada: peus de gat, casc, arnés, davallador/assegurador, cintes exprès, material per reunió, corda d'escalada d'homologació en doble.
- Desplaçament a les zones de pràctica
- Pernocta a Organyà

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" (IBAN): ES03 2100 3076 1521 0118 4827, indicant al concepte la paraula CER3 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cer3 Jordi Garcia".
 
Inscripció

Inscripcions fins que omplim el màxim.


Consultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org