dijous, 25 de febrer de 2016

Sortida Raquetes de neu 28 de febrer amb Técnic de muntanya

Us recordem que aquest proper diumenge 28 de febrer hi ha la sortida amb Raquetes de neu organitzada per el C.E. Cima i el C. E. Pirenaic

Estany d'Aude (Les Angles, Capcir)
Data: 28 de febrer 2016
Distància: 12 km (anada i tornada)
Durada: de 3 a 4 h

Transport: cotxe particular
Lloc de trobada: Palau Reial sortida del metro L3
Hora de sortida: 6 h.

L'hora de trobada amb el instructor està prevista sobre les 9h. aproximadament a la Rotonda del Patinador a Puigcerdà.
* En el cas que les condicions meteorològiques no acompanyin us donarem avís del canvi o anul.lació de l'activitat.
Per aquest tipus de sortida es imprescindible portar roba d'abric d'hivern, jaqueta paravent i impermeable, ulleres de sol, guants, gorra, calçat de muntanya que sigui impermeable, protecció solar.
Si no disposeu de raquetes, es podran llogar a un preu especial a la botiga d'esports "Equipa't bé", Pl. Paul Claudel, 2 (cantonada carrers dels Amics) de Barcelona.
Cal recordar per a les persones que facin l'excursió que han de tenir la llicència federativa modalitat C - FEEC 2016 o treure la llicència federativa temporal (5€).
Quota de soci temporal: 5€
Inscripcions i més informació a la Secretaria del Club.

CLUB EXCURSIONISTA PIRENAIC
93.302.42.39
www.pirenaic.cat


dimarts, 16 de febrer de 2016

Nueva sección de Alpinismo: Ascensión a la Tossa d'Alp

CE Cima está de enhorabuena, damos la bienvenida a la nueva sección de Alpinismo!

Desde el club se ha observado, que somos unos cuantos los que hemos pasado por distintos cursos de formación alpina (con Manu Molina). Hemos disfrutado y aprendido mucho con ellos. Pues ahora, nos toca a nosotros poner en práctica dichos conocimientos de una manera autónoma.

La sección nace con el deseo de promover más salidas, y conocernos un poco más todos los socios y amantes del alpinismo. CE Cima ha confiado la gestión en Enric Calvet y David Ballesteros, que estarán a vuestra disposición para cualquier duda o consulta.

Las salidas y ascensiones estarán enfocadas, a todos aquellos que como mínimo hayan cursado el nivel 1 de alpinismo, o dispongan de dichos conocimientos. A excepción de algunas que podrán ser de niveles superiores e inferiores, que ya detallaremos más adelante.

Para celebrarlo, proponemos nuestra primer salida:


Ascensión a la Tossa d'Alp desde Coll de Pal




Cuando: 21 de Febrero

Material: Crampones, piolet (de travesía), kit autorescate (arva, pala y sonda), botas impermeables.

Ruta: Desde Coll de Pal



Inscrpciones: info@cecima.org

dissabte, 13 de febrer de 2016

Estrenamos Sección de Escalada CIMA: Salida de escalada en bloque en Can Boquet

Llevamos tiempo realizando cursos de escalada de la mano de nuestro técnico  Manu Molina, tras varias ediciones y gracias a la ayuda de João MC Teixeira que encabecerá la sección con muchas ganas y propuestas.

La idea de las secciones es que todos los socios que hayan realizado algún curso que acredite que tienen un nivel de conocimiento suficiente para la practica de la escalada puedan crear un grupo de escaladores, con salidas periódicas, para que sea fácil salir un día aun sin tener un compañero a mano.

Para los que hayan realizado el curso en otras entidades o tengan experiencia de años, deberán pasar por el test de nuestro instructor, quien determinará el nivel de dificultad para el que esta preparado.

Las salidas tendrán muy claro detallado el nivel de dificultad que deberá poseer el participante.

Iremos presentado las nuevas actividades atraves del blog. Así trabajaremos en breve para una lista de correo especial para los amantes de la escalada, para que a nivel provado puedan comunicar donde van a escalar, de forma adicional a las salidas.

Así primera salida de la sección: SE-CIMA


Salida de escalada en bloque en Can Boquet

Propuesta e historia: De manera a inaugurar la primera salida de la Sección de Escalada del CE-CIMA hemos pensado que nos juntaremos para “echar unos pegues” de bloque en la mítica zona de Can Boquet.

El búlder es una modalidad de escalada que no implica el uso de cuerda pues se escalan bloques de roca de pequeñas dimensiones. Es un tipo de escalada muy dinámica, de pocos movimientos y muy explosivos. Y muy divertida porque es muy cooperativa.

La zona de bloque de Can Boquet se refiere al proprio bosque de Can Boquet (Vilassar de Dalt y Cabrils) y también a las zonas de Masnou, Premià, Cabrera y Argentona.

Existe un número muy grande de sectores en esta zona, nosotros proponemos ir al “Sector Clássic” pues es un sector que ya conocemos y nos parece bien como introducción a Can Boquet. Sin embargo estamos abiertos a sugerencias para otros sectores :-)

La guía de la zona se encuentra actualmente online, gracias a Ferran Guerrero y Felix Obradò, sus autores, que, generosamente, la han puesto a disposición en 2008 (Aquí la entrada original en el blog de Ferran. Actualmente, la guía se puede descargar aquí )


Cuando: 20 de Febrero 2016

Precio: Se alquilará un coche a través de la web SocialCar. El precio de la salida será el precio del alquiler + combustible dividido entre todos los participantes por igual. En caso de imposibilidad de alquilar coche, iremos en transporte público desde Barcelona hasta Vilassar de Dalt (Autobús línea C3, 9H00 Plaça Tetuan).

Precio no socio: +5€
Precio no federado: +5€

Material: La organización dispone de una colchoneta de búlder pequeña. Si alguien tiene alguna más que pueda traer, tod@s lo agradeceremos :-). Es necesario pies de gato y, sí posible, magnesera con magnesio :-P


Mostrando CECIMA-CanBoquet_Feb2016.jpg
Mostrando CECIMA-CanBoquet_Feb2016.jpg
Mostrando CECIMA-CanBoquet_Feb2016.jpg

dimarts, 9 de febrer de 2016

CAPSULA FORMATIVA: Anclajes de nieve y progresión en cordada

ANCLAJES EN NIEVE  Y PROGRESIÓN EN CORDADA

NUEVO:
REUNIÓN INFORMATIVA EL día 16 de marzo
Quedada para los interesados de la capsula formativa: Anclajes de nieve:
día 16 de marzo. Horario: 20 a 21H
Lugar: Nau Ivanow
Hondures, 28 - 30
08027 - Barcelona
El taller se realizará el día 20 de mazo.


Fecha salida: día 20 de marzo 
Precio federado: 35€
Precio no federado:  55€

inscripcions: Formulario online Club Excursionista cima


CAPSULA FORMATIVA: Es una unidad formativa de un temario limitado, individual que se desarrolla en una sola sesión eminentemente práctica

DIRIGIDA A : Practicantes en montaña invernal que tienen conocimientos del uso de piolets y  grampones, y que quieren conocer las técnicas para realizar anclajes en la nieve en el transcurso de su progresión por pendientes o corredores de nieve,  y a todos aquellos que al inicio de temporada sirva para recordar y practicar en sus actividades. 

FINALIDAD : Contribuir con la formación a concienciar a los practicantes de los riesgos que el  medio puede presentar, y saber valorarlos.

TEMARIO: 

  • Nociones básicas del montaje de anclajes en nieve 
  • Realización de 4 figuras de anclajes 
  • Análisis y práctica de resistencia de cada uno de ellos 
  • Posiciones del que asegura en el anclaje . 
  • Progresión en cordadas, 3 formas diferentes. 
  • Práctica de progresión en cordadas 

( Los puntos de seguro intermedios los colocará el Instructor).

MATERIAL INDIVIDUAL OBLIGATORIO (no incluido):  Piolet, grampones, casco, 2 mosquetones de seguridad,  y dos cintas largas de reunión (1,50 ó 1,80 cm. mínimo).

EQUIPO : El apropiado para época invernal, prendas impermeables, botas, guantes, gafas de sol para la nieve, crema solar.

opcionalmente: paranieves, arva, …etc…

RATIO : Para esta actividad la ratio será de 6 participantes a 1 instructor

Curs d'Excursionisme hivernal 2,5,6 de marzo


Fechas: día 2 teoría a las 19h.  +  días 5 y 6 de març
Precio 45€ federados / 60 no federados (incluye seguro temporal 1 día).
Descarrèga  el programa


Aunta't aquí

Imagen sin leyenda

PRESENTACIÓ I OBJECTIU:
Aquest monogràfic, pretén dotar a l’alumne d’uns coneixements i capacitats bàsiques que li permetin iniciar-se en activitats d’excursionisme en terrenys nevats tipus nòrdic sense esquís.

MATERIAL PER CURSETISTA
Roba i equipament adient per la muntanya hivernal, botes de muntanya  impermeables, paraneus, ulleres de sol i de tempesta, motxilla de muntanya, raquestes de neu, bastons amb roseta, arva-pala-sonda, cantimplora, menjar per les sortides, farmaciola personal.
Recomanable: altímetre,mapa de la zona, portamapes.
Si es requereix llogar algun material posar-se en contacte amb l’entitat.


CONTINGUTS:
- Material i equip: Conèixer el material i equip propi de l’excursionisme hivernal, així com la seva correcta utilització i manteniment.
- Tècniques de progressió: Conèixer la metodologia de desplaçaments, i optimització d’ús dels mitjans propis de l’excursionisme hivernal.
- Orientació i interpretació de mapes en condicions hivernals: Aprendre a interpretar la cartografia tenint en compte la inexsistència de camins soterrats per la neu, i interpretar traces existents o itineraris ideals d’obertura de traces.
- Seguretat a la muntanya hivernal: Conéixer els perills afegits al medi natural nevat, i la manera d’identificar-los, així com la prevenció dels mateixos.
- Planificació i logística: Confecció d’itineraris segurs i interpretació de les prediccionsmeteorològiques i de riscos d’allaus.


NORMES DEL CURS
- Places de 8 a 16 cursetistes.
- Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2016, o tramitar una assegurança temporal pels dies del curs (5 €/dia).
- Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l´autorització signada de la tutela i adjuntar fotocòpia de DNI (tutors).
- La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions meteorològiques o altres, ho aconsellen.
- Els viatges, àpats i pernoctes, inclòs l’alberg, aniran per compte de l’alumne.
INSTRUCTOR/ALUMNE: La ràtio és de 1:8.

dimecres, 3 de febrer de 2016

Curs d'alpinisme nivell 2 - Pirineus [hivern 2016]

Curs d'alpinisme de nivel 2! Recomenat pels que voleu augmentar els vostres recursos per fer muntanya a l'hivern, i augmentar la dificultat dels vostres itineraris de neu i roca. S'aprofunditza en les assegurances de neu i l'assegurament ràpid en neu i roca sobre la marxa. S'introdueix la progressió en cordada en terreny inclinat a llargs i en ensamble. S'augmenta la capacitat de poder fer un autorrescat en situació d'allau, s'amplien els coneixements de nivologia, i es profunditza en gestionar el risc en situació d'allau.

En diem Curs d'alpinisme nivell 2 Pirineus, perquè al juny en fem el Curs d'alpinisme nivell 2 Alps (progressió en cordada en glacera, autorrescat en glacera, progressió en cordada en ensamble i petits llargs en terreny mixte fàcil).




Formulari datesQuan
20 - 21 de febrer i 5 - 6 de març. 4 dies, repartits en dos caps de semana

Contingut
  • Material i equip
  • Progressió en roca i neu (AD)
  • Ancoratges en roca i neu
  • Progressión en cordada:
    • a llargs,
    • en ensamble,
  • Coneixement del medi i gestió del risc
[Contingut establert com nivell 2 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya]

A més:
  • Rescat en situació d'allau
  • Nivologia
Preu
Socis: 130,00€
No socis: 150,00€

Places
De 4 a 12 persones

Ratio instructor/alumnes: 1/6

Requisits
  • Reunir les condicions físiques mínimes per realitzar les sortides: serán sortides de caminar sobre neu de 3h-4h amb cert desnivell. Si teniu dubtes o voleu més detalls consulteu.
  • Tenir els coneixements de nivell 1 d'alpinisme (progressió amb grampons i piolet, autodetencions, assegurament bàsic amb neu i roca, i familiarització amb ARVA-pala-sonda).
  • Haver realitzat sortides d'alta muntanya.

Requisits de material
L'alumne ha de portar el material d'ús personal per l'activitat:
  • motxilla d'alpinisme (35 a 45 l.)
  • botes rígides o semirígides
  • grampons i piolet
  • arnès
  • casc
  • mosquetons, diversos per maniobres
  • cordinos i cintes diverses per maniobres
  • set d'ARVA, pala i sonda
  • 1 corda almenys cada 2 alumnes

Modalitat a la carta:
Es pot escollir assistir a una part de la formació.
  • 20 de febrer: Rescat en situació d'allaus avançat
                          Nivologia i gestió del risc
  • 21 de febrer: Ancoratges en neu(II)
                           P
    rogressió a llargs i ensamble amb assegurances en terreny nevat,
  • 5 i 6 de març: Ancoratges en terreny mixte i progressió en cordada en terreny alpí.
Preu 1 jornada: 45€ soci / 50€ no soci
Preu 2 jornades: 85€ soci /90€ no soci
Preu 3 jornades: 110€ soci / 120 € no soci

Les jornades sòn independents, però per assistir al cap de setmana d'ancoratges i progressió en terreny mixte, és imprescindible saber realitzar rescats amb el kit de rescat ARVA, pala i sonda, ja sigui havent fet la jornada del dia 20, o amb una altra ocasió.

Lloguer material
Els socis del Club Excursionista Cima disposeu de servei de prèstec per cert material. Consulteu l'apartat de Material del club. Si us fa falta material i no sabeu on aconseguir-ho, us podem pasar una llista de botigues on podreu llogar el material que us calgui.

Lloc
Es prioritzarà l'el·lecció de zones de la Cerdanya, però les zones exactes es decidiran uns dies abans de les pràctiques en funció de les condicions podent ser també llocs del Berguedà o Ripollès, o en casos extrems de manca de neu, també podríem arribar a anar a Andorra.

Organització
Els dos caps de setmana es realitzaran pràctiques i sortides a zones de muntanya, i es dormirà per la zona (refugis de muntanya).
Si només assistiu a una de les dues jornades del primer cap de setmana no esteu obligats a pernoctar.

Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM
- Assegurança d'accident
- Material col·lectiu

No inclós
- Desplaçament a les zones de pràctica
- Pernoctes ni dinars als refugis
- Lloguer de material personal i especial en funció de les condicions: DVA-ARVA, pala, sonda, raquetes de neu...

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de  fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100-3076-15-2101184827, indicant al concepte la paraula CA2-2016 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Ca2-2016 Jordi Garcia".
 
Inscripció
https://docs.google.com/forms/d/1RQxpKxiSr8uWqLuyK4hLYwdcDMfs9Qg1REb1RoemmyU/viewform
Com a molt tard el  dimecres 17 de febrer a les 24h.

Cansultes
Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org

Fotos d'altres edicions