dijous, 28 de febrer de 2013

Curs d'esquí de muntanya nivell 1 - 2013

Curs esquí muntanyaArriba el curs d'iniciació a l'esquí de muntanya!
 
Curs recomenat per tots aquells que voleu començar a moure's a l'hivern amb l'ajut dels esquís de muntanya, assolir els vostres cims en ple hivern, escollir les vostres línies de baixada... tot això adquirint les bases de tècnica i seguretat imprescindibles per poder-ho fer en autonomia seguint el programa de l'ECAM. Es complementa la formació amb tallers de progressió amb grampons i piolet, tècniques bàsiques d'autoassegurament i autorescat amb DVA(ARVA).
 
Quan
29 març i 30 març - 1a part
31 març i 1 d'abril - 2a part
(Curs sencer 4 dies, però es pot optar només a una part en funció de les necessitats)

Objectius
  • Objectius de la primera part:
    otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb autonomia i gestió de la seva seguretat recorreguts amb esquís de muntanya en un entorn controlat a l'abast d'un domini esquiable.
  • Objectius de la segona part i/o del curs sencer:
    otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb autonomia i gestió de la seva seguretat recorreguts amb esquís de muntanya de baixa dificultat, un cop acabat el curs.
Continguts
- Material i equip
- Tècniques de descens fora pista
- Tècnica d'ascens
- Maniobres d'alpinisme
- Coneixement del medi (meteorologia, nivologia)
- Gestió del risc i rescat en situació d'allaus
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Curs esquí muntanyaPreu
125,00€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)
+11,00€ addicionals en cas de no disposar d'assegurança d'accident (veure més a baix)

Places
De 4 a 6 persones

Lloc
Els primers dos dies es realitzaran a la Cerdanya, reservarem allotjament accessible amb cotxe per tots. La última nit (del 31 a l'1) la passarem a un refugi de muntanya.
Pels dos últims dies es prioritzarà l'el·lecció de zones del Ripollès, Cerdanya i Berguedà, però les zones es decidiran uns dies abans de les pràctiques en funció de les condicions.

Material a disposar pels alumnes
  • Primera part:Material individual d'esquí de muntanya: esquís, pells, botes, ganivetes i bastons. Casc (recomanable, però en funció de cadascú.)
  • Segona part:Material individual d'esquí de muntanya: esquís, pells, botes, ganivetes, bastons i casc.
    DVA(ARVA), pala, sonda, grampons i piolet.
Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Pels que cursen la segona part, si no es disposa, s'inclou el casc de muntanya, grampons i piolet
- Quadern de curs
- Diploma

No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat D). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.
- Forfait del primer dia (pistes)
- Desplaçament a les zones de pràctica
- Pernoctes ni dinars als refugis
- Lloguer de material personal (esquís, botes, pells, ganivetes, bastons, DVA, pala, sonda). Però s'ajuda en la gestió de llogar-ho.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CEM13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cem13 Jordi Garcia".
 
Inscripció
Amb aquest formulari.
Com a molt tard el 27 de març a les 24h.

Cansultes
Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org