Curso de Submarinismo PADI oficial con descuento por grupo + Bautismo extra

Estamos trabajando para montar una salida para descubrir el mundo del submarinismo. Así que haremos una salida de un día para hacer un bautizo y que todo el que quiera iniciarse en este mundo pueda probar que se siente con una botella de oxigeno a la espalda. Poder nadar libremente junto a los peces...

El primer día tendrá un coste de 65€ con todo incluido. Los interesados hacer el curso se descontarán el precio del curso. Así tendremos 1 día extra de buceo + el curso de Submarinismo (265€), y el que no esté seguro si le gustará podrá solo hacer esa primera sesión.

Las fechas están por determinar: JUNIO/JULIO

Apuntaté a lista de interesados 

Apuntaté a lista de interesados 

Sortida a la Via Ferrada Cala del Molí - DISSABTE 10 de MAIG

¡Tornem a marxar de via ferrada! Farem la via ferrada Cala del Molí a Sant Feliu de Guíxols. Com altres vegades ens permetrà que pugui apuntar-se tot aquell que vulgui realitzar una via ferrada per primera vegada, i, evidentment, tothom que ja practiqui l'activitat amb autonomía.

La sortida està sota el marc d'una activitat guiada per un tècnic esportiu amb titulació corresponent, així que podeu confiar que dispondrem d'explicacions adients per progressar correctament i que estarem sota supervisió per fer una activitat dins dels marges de seguretat corresponents.

Sortida subvencionada per:

Quan: dissabte 10 de maig

Hora: 8h00 orientatiu per sortir de Barcelona i rodalies. Un cop inscrits, rebreu detalls de com quedem i de com compartim cotxes.

Inscripció:
- Preu socis: 5 euros
- Preu no socis: 8 euros

Addicionals PREUS SOCI CIMA:
- 5 eu addicionals per l'assegurança, si no en disposeu
- 4 eu per ús d'arnès amb disipador
- 4 eu per ús de casc

Addicionals SOCI ALTRES CLUBS:
- 10 eu addicionals per l'assegurança, si no en disposeu
- 7,5 eu per ús d'arnès amb disipador
- 7,5 eu per ús de casc


Què haurem de portar:
- Roba adient, esportiva i/o de muntanya.
- Calçat esportiu, recomanable bota tipus trekking o calçat muntanya.
- Motxilla amb: protecció solar, roba impermeable i d'abric, dinar i aigua.
- Guants (tipus bicicleta) opcionals.

Inscripcions:

Fins dijous 8 a les 24h.  Places cobertes!  La gent interessada es pot inscriure i serà avisada per la pròxima, Moltes gràcies!

INSCRIPCIONS

Pagament:
Si cal, un cop feta la inscripció, heu de fer l'ingrés de l'import corresponent (suma d'assegurança i material) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582. Indiqueu el vostre nom al concepte.

Curs descens de barrancs, nivell 2 - Maig 2014

Quan
4 sessions durant abril i maig:
21 d'abril (dilluns festiu)
3 de maig (dissabte)
17 i 18 de maig (cap de setmana).

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats anant més enllà dels descensos senzills i controlats de nivell 1. Així s'aprenen eines i tècniques de fortuna, s'adquireixen coneixements per respondre en situacions on l'equipament és dubtòs, i s'afegeixen coneixements i tècniques d'aigües vives.

Continguts

• Coneixement de nou material, equip i nusos
• Progressió sense corda i inciació a aigües vives
• Descens amb ràpel II i tècniques d'ascens
• Ancoratges a la roca
• Passamans
• Coneixement del medi i zones de pràctica

* Contingut establert com nivell 2 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Preu
150€ soci 
170€ no soci

Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)

Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma

No inclós
- Neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Assegurança d'accident. Si no es disposa es pot contractar amb la inscripció: 11 euros
- Desplaçament a les zones de pràctica

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CDB-MAI14 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cdb-mai14 Jordi Garcia".

Inscripció

Com a molt tard el 16 d'abril a les 24h.

Cansultes
Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org

Curs d'escalada en roca nivell 2 - abril/maig 2014

Si escales sense problemes vies de V a vista, ja pots aprofitar aquest curs. És la formació que necessites per surtir a escalar vies de més d'un llarg. L'aventura a l'escalada comença ara!!

Quan
4 dies : 26 i 27 d'abril, 1 i 4 de maig

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin escalar vies equipades de més d'un llarg i poder desenvolupar una activitat esportiva de risc amb autonomía i gestió de la seguretat un cop finalitzat el curs.

Continguts
- Escalada i modalitat de pràctica
- Equip i material (II)
- Coneixement i aplicacions dels nusos bàsics (II)
- Tècniques de seguretat, progressió i descens (II)
- Ressenyes d'itineraris i graduacions de les vies (II)
- Coneixement del medi i zones de pràctica (II)
* Contingut establert com nivell 2 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Lloc de les sessions
Diferents zones d'escalada i parets d'escalada de Montserrat.

Horaris
Quedarem pels voltants de les 9h00 prop de la zona de la sessió, i es fa classe fins les 17h00 aproximadament s'ha de portar dinar a totes les sessions.
A cada sessió ja s'avisa de l'hora i punt de trobada concret.

Preu
150,00€ socis
170,00€ no socis

+11,00€ addicionals en cas de no disposar d'assegurança d'accident en muntanya (veure més a baix)

Places
Mínim i màxim: 4 persones

Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu

No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.
- Equip personal d'escalada: peus de gat, casc, arnés, davallador/assegurador.
- Desplaçament a les zones de pràctica

Recomanable
- Per l'aprofitament de l'actividad, els participants hauran de portar el seu material d'escalada personal (arnés, casc, cintes exprés, davallador/assegurador), i disposar d'una corda cada dos alumnes.
- Si calgués, podem recomanar com aconseguir llogar material personal que falti.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CER2-14 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cer2-14 Jordi Garcia".
 
Inscripció

Inscripcions fins que omplim el mínim. [Comentari a 1 d'abril: només queda una plaça]


Consultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org

Bateig d'esquí de muntanya

Com a novetat, aquest any proposem un bateig d'esquí de muntanya. En una sortida de dia  ascendirem un cim assequible tot per disfrutar del descens fins al cotxe. Atreveix-te a probar, i comença a introduir-te a la més plena sensació de llibertat a la muntanya hivernal.

Sortida subvencionada per:

Quan: dissabte 29 de març

Punt de trobada: ens trobarem a les 9h00 del matí a l'entrada de Puigcerdà, on llogarem tot el material necessari per l'activitat (així ens podrem agafar les botes a mida).

On: Itinerari de la Cerdanya assequible  per iniciació a valorar entre Tosa Plana de Lles, Puig de Coma d'Or, o altres, en funció de les condicions del moment.

Preu:

• Si sòc soci: 5 euros
• Si no sòc soci: 20 euros

A part, s'haurà de sumar, si NO en disposeu:

• Assegurança: +5 euros

El mateix dia de la sortida llogarem el material si no el teniu:

• Lloguer material: +25 euros*Esquís, bastons, botes, pells de foca.

Inclou:

• Guiatge per tècnic de muntanya amb titulació pertinent.
• Gestió del lloguer del material i descompte (ens fan descompte per entitat esportiva).

No inclou:

• Desplaçaments
• Dinar 

Material:

• Roba d'abric, per protegir del vent i de l'aigua. Guants, gorro.
• Protecció solar: crema solar, ulleres de sol.
• Motxilla petita per portar aigua, dinar i la roba que ens sobri.
• Esquís de muntanya, botes d'esquí de muntanya, bastons i pells de foca (o llogar-les el mateix dia de la sortida: 25 euros).

RequisitsImprescindible nivell d'esquí que permeti descendre pistes vermelles sense problema.

Llicències de muntanya:
Si no disposem de llicència de muntanya, haurem d'afegir 5 euros per la tramitació d'assegurança temporal.

Desplaçament
Entre els cotxes disponibles en organitzarem per compartir despeses de transport.


Pagament i inscripcions: Fins el dijous 27 de març a les 24h00.

Pagament al compte de 'La Caixa': 2100 3066 26 2200305582. Indica al concepte "ESQUIMO" seguit del teu nom i cognom.

Inscripció (5 ó 20 euros) més 5 de llicència temporal si s'escau. El material que calgui llogar el pagarem a la botiga de Pugcerdà.

Aprofita per aprendre i conèixer una activitat que no et deixarà indiferent!



Curs d'alpinisme nivell 2 [març 2014]

Curs d'alpinisme de nivel 2! Recomenat pels que voleu augmentar els vostres recursos per fer muntanya a l'hivern, i augmentar la dificultat dels vostres itineraris de neu i roca. S'introdueix la progressió en cordada i s'aprén a progressar per glacera, i en terreny inclinat a llargs i en ensamble.  S'augmenta la capacitat de poder fer un autorrescat en situació d'allau, s'amplien els coneixements de nivologia, i es profunditza en gestionar el risc en situació d'allau.

Quan
8 - 9, i 22 - 23 de març. 4 dies, repartits en dos caps de semana

Contingut

• Material i equip
• Progressió en roca i neu (AD)
• Ancoratges en roca, neu i gel
• Progressión en cordada:
• glaceres,
• a llargs,
• en ensamble,
• Coneixement del medi i gestió del risc

[Contingut establert com nivell 2 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya]

A més:

• Rescat en situació d'allau
• Nivologia

Preu
Socis: 150,00€
No socis: 170,00€
+11€ addicionals en cas de no disposar d'assegurança d'accident.

Places

De 4 a 12 persones

 

Ratio instructor/alumnes: 1/6

Requisits
Reunir les condicions físiques mínimes per realitzar les sortides: serán sortides de caminar sobre neu de 3h-4h amb cert desnivell. Si teniu dubtes o voleu més detalls consulteu.
Tenir els coneixements de nivell 1 d'alpinisme (progressió amb grampons i piolet, autodetencions, assegurament bàsic amb neu i roca, i familiarització amb ARVA-pala-sonda).
Haver realitzat sortides d'alta muntanya.

 

Requisits de material

L'alumne ha de portar el material d'ús personal per l'activitat:

• motxilla d'alpinisme (35 a 45 l.)
• botes rígides o semirígides
• grampons i piolet
• arnès
• casc
• mosquetons, diversos per maniobres
• cordinos i cintes diverses per maniobres
• set d'ARVA, pala i sonda
• 1 corda almenys cada 2 alumnes

Lloguer material
Els socis del Club Excursionista Cima disposeu de servei de prèstec per cert material. Consulteu l'apartat de Material del club. Si us fa falta material i no sabeu on aconseguir-ho, us podem pasar una llista de botigues on podreu llogar el material que us calgui.

Lloc

Es prioritzarà l'el·lecció de zones de la Cerdanya, però les zones exactes es decidiran uns dies abans de les pràctiques en funció de les condicions podent ser també llocs del Berguedà o Ripollès.

Organització
Els dos caps de setmana es realitzaran pràctiques i sortides a zones de muntanya, i es dormirà per la zona (refugis de muntanya).

Inclós

- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM

- Material col·lectiu

No inclós

- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€

- Desplaçament a les zones de pràctica
- Pernoctes ni dinars als refugis
- Lloguer de material personal i especial en funció de les condicions: DVA-ARVA, pala, sonda, raquetes de neu...

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CA2-MAR14 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Ca2-mar14 Jordi Garcia".
 

Inscripció

 

Com a molt tard el  dimecres 5 de març a les 24h.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org 

Raquetes a la Cerdanya - Febrer 2014

El mes passat la meteorología ens va fer canviar de plans, i, tot i que vam surtir a raquetejar, ens va quedar pendent aquesta ruta. Esperem poder fer aquesta ruta al febrer i que la meteo ens acompanyi!!




Com ja sabeu, les raquetes de neu sòn els estris que permeten un accès assequible a la muntanya nevada. A CE*CIMA ens hem proposat doncs una sortida per tots els públics. Si no ho has probat, ja no tens excusa!! I si ja ho has probat, vine a passar un bon dia amb nosaltres.

Quan: dissabte 22 de febrer

On: La Cerdanya (concretarem la ruta uns dies abans per justar-ho a les condicions de neu del moment). La proposta será d'una excursió de dia (unes 3h-4h efectives de caminar), amb una ruta on poguem fer algún cim, amb màxim 600m de desnivell.

Preu:

• Si sòc soci: 5 euros
• Si no sòc soci: 20 euros

A part, s'haurà de sumar, si NO en disposeu:

• Assegurança: +5 euros
• Raquetes: +5 euros

Inclou:

• Guiatge per tècnic de muntanya amb titulació pertinent.
• Ús de material: raquetes i bastons

No inclou:

• Desplaçaments
• Dinar 

Llicències de muntanya:
Si no disposem de llicència de muntanya, haurem d'afegir 5 euros per la tramitació d'assegurança temporal.

Material:

• Roba d'abric, per protegir del vent i de l'aigua. Guants, gorro.
• Protecció solar: crema solar, ulleres de sol.
• Botes tipus trekking. Recomanable que siguin impermeables i  protegeixin el turmell.
• Motxilla amb aigua i dinar.
• Opcional: paraneus.

Desplaçament
Entre els cotxes disponibles en organitzarem per compartir despeses de transport.

Inscripcions:Fins el dijous 20 de febrer a les 24h00.

Ens veiem com a tard el dia 22 de febrer!! Fins aviat!! 

Sortida subvencionada per:

 

Curs d'alpinisme nivell 1+ [febrer 2014]

Nova edició del Curs d'iniciació a l'alpinisme! Recomenat pels que voleu començar a fer muntanya a l'hivern, o per terreny més tècnic de neu i roca, ja que s'introdueix la progressió amb grampons i piolet, i les tècniques bàsiques d'autoassegurament seguint el programa ECAM. Per poder actuar amb més seguretat, i autonomia un cop acabat el curs, s'afegeixen els conceptes bàsics de rescat amb DVA-ARVA, nocions de nivologia, i refugis de neu.

 

Quan

1 - 2 i 8 - 9 de febrer 

 

Objectius

El curs té com objectiu otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb autonomia i gestió de la seva seguretat en recorreguts d'alta muntanya de baixa dificultat, un cop acabat el curs.

Continguts

• Material i equip
• Autoassegurament i autodetenció
• Progressió en roca i neu
• Ancoratges en roca i neu
• Coneixement del medi i gestió del risc
• Rescat bàsic amb DVA-ARVA
• Introducció a la nivologia
• Refugis de neu

Preu
Socis: 150,00€
No socis: 170,00€
+11€ addicionals en cas de no disposar d'assegurança d'accident.

Places

De 4 a 12 persones

 

Ratio instructor/alumnes: 1/6

Requisits
Reunir les condicions físiques mínimes per realitzar les sortides: serán sortides de caminar sobre neu de 3h-4h amb cert desnivell. Si teniu dubtes o voleu més detalls consulteu.

 

Requisits de material

L'alumne ha de portar el material d'ús personal per l'activitat:

• Motxilla adient
• Roba d'abric
• Botes d'alta muntanya (recomanables)
• Guants, gorro, ulleres de sol
• Piolet
• Grampons
• Casc
• Arnès

Lloguer material
Si no en disposeu de material personal necessari, podeu optar per llogar el material que us calgui al mateix club. Si omplim places no hi haurà material per tothom, així que el material llogat s'adjudicarà per estricte ordre de petició. Si no ens queda material disponible o ho preferiu, us podem enviar una llista de botigues on podreu llogar el material que us calgui.

Lloc

Es prioritzarà l'el·lecció de zones de la Cerdanya, però les zones exactes es decidiran uns dies abans de les pràctiques en funció de les condicions podent ser també llocs del Berguedà o Ripollès.

Organització
Els dos caps de setmana es realitzaran pràctiques i sortides a zones de muntanya, i es dormirà per la zona (refugis de muntanya).

Inclós

- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM

- Material col·lectiu

No inclós

- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.

- Desplaçament a les zones de pràctica
- Pernoctes ni dinars als refugis
- Lloguer de material personal i especial en funció de les condicions: DVA-ARVA, pala, sonda, raquetes de neu...

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CA-FEB14 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Ca-feb14 Jordi Garcia".
 

Inscripció

Com a molt tard el  dimecres 29 de gener a les 24h.

Formulari d'inscripció tancat

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org 

Raquetes a la Cerdanya - Gener 2014

Com ja sabeu, les raquetes de neu sòn els estris que permeten un accès assequible a la muntanya nevada. A CE*CIMA ens hem proposat doncs una sortida per tots els públics. Si no ho has probat, ja no tens excusa!! I si ja ho has probat, vine a passar un bon dia amb nosaltres.

Quan: 25 de gener

On: La Cerdanya (concretarem la ruta uns dies abans per justar-ho a les condicions de neu del moment). La proposta será d'una excursió de dia (unes 3h-4h efectives de caminar), amb una ruta on poguem fer algún cim, amb màxim 600m de desnivell.

Preu:

• Si sòc soci: Gratuit
• Si no sòc soci: 10 euros
• Assegurança: +5 euros
• Raquetes: +5 euros

Inclou:

• Guiatge per tècnic de muntanya amb titulació pertinent.
• Ús de material: raquetes i bastons

No inclou:

• Desplaçaments
• Dinar 

Llicències de muntanya:
Si no disposem de llicència de muntanya, haurem d'afegir 5 euros per la tramitació d'assegurança temporal.

Material:

• Roba d'abric, per protegir del vent i de l'aigua. Guants, gorro.
• Protecció solar: crema solar, ulleres de sol.
• Botes tipus trekking. Recomanable que siguin impermeables i  protegeixin el turmell.
• Motxilla amb aigua i dinar.
• Opcional: paraneus.

Desplaçament
Entre els cotxes disponibles en organitzarem per compartir despeses de transport.

Inscripcions:
Ja pots inscriure't en aquest formulari, com a tard el dijous 23 a les 24h00.
TANCAT EL PROCÉS D'INSCRIPCIÓ.

Ens veiem com a tard el dia 25 de gener!! Fins aviat!!

Sortida subvencionada per:

Lotería de NADAL

Aquet any compartim entre tots els socis un bolet de "El Niño", com l’any passat tots els socis del 2013 majors d’edat de cecima + el socis 2014 amb quota pagada reflectida al nostre compte abans del 04/01/2014, participen en el sorteig de NADAL amb aquest número els beneficis serán repartits entre tots els socis esmentats, sempre que l’import sigui superior a 50€/soci, si el premi fos petit els gastaríem en fer alguna activitat.  

SORT A TOTS!