Sábado 19 Mayo 2018 - Salida de Escalada Deportiva SECIMA

Hola a todas y todos,

Desde la SECIMA proponemos una salida de escalada para este sábado día 19 de Mayo de 2018 ;-)

Será un sábado especial, pues para nosotras (Susana y João) será la última salida que organizamos en SECIMA ya que por motivos laborales nos marcharemos de Barcelona este verano. Bueno, uno nunca sabe las vueltas que da la vida :-P Pero eso, que este Sábado toca finde despedida :-) Además es el segundo aniversario da la sección!

Como siempre, proponemos una salida apta a todos los públicos y flexible para que podamos adaptarla en el momento conforme la gente que venga.

Aún no hemos decidido donde iremos porque la meteo no está del todo de nuestra parte, pero para norte o para sur, algún sitio sin lluvia habrá ;-) La idea principal es ir al Call de Nargó, pero si las lluvias se mantienen, bajaremos a Tarragona/Montral. De todos modos lo que importa es estar juntos y hacer una buena actividad :-)

Si os queréis apuntar, rellenar este formulario. Al final del mismo tendréis información sobre el contacto nuestro de e-mail o whatsapp.

El transporte trataremos en función de las personas que estén apuntadas. La organización dispone de dos plazas libres para los primeros en apuntarse, a partir de aquí cada uno tendrá que buscarse su transporte.

Hablaremos entre los inscritos el lugar y hora de quedada.

Nos vemos el sábado.

¡Ver crónica de la salida!

Salud y mucha roca.

 

Curs de descens de barrancs nivell 1 - juny 2018

Aviat comença la temporada estival, és un bon moment per aprendre la tècnica correcta de realitzar descens de barrancs i practicar aquesta activitat durant l'estiu. Et proposem el Curs d'iniciació al descens d'engorjats. Una bona manera (o la millor) d'iniciar-se i aprendre amb bona base i òptima seguretat a aquest esport de muntanya que tants adeptes guanya dia a dia. 

Quan
9, 10, 16 i 17 de juny (dos caps de semana, 4 sessions)

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats amb bona gestió de la seguretat en barrancs equipats i en condicions que no impliquin tècniques d'aigües vives.

Continguts
- Coneixement del material i equip
- Progressió sense corda
- Progressió amb corda (ràpel)
- Ús d'ancoratges
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Preu
140€/pax (socis numeraris)
150€/pax (socis virtuals)
165€/pax (no socis)

Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)

Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Assegurança d'accident
- Material col·lectiu
- Certificat d'assistència

No inclós 
- Material personal: casc, arnés, neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Desplaçament a les zones de pràctica

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte IBAN de "La Caixa" ES03 2100 3076 1521 0118 4827, indicant al concepte la paraula CDB-18 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cdb-18 Jordi Garcia".

Inscripció

Com a molt tard el dimecres 6 de juny les 24h00.

L'organització es reserva el dret de suspendre l'activitat a partir d'una setmana abans en cas que no haguem rebut cap inscripció.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org 

Fotos d'altres edicions

Fotos de l'edició de maig 2012
Fotos de l'edició de setembre 2013
Fotos de l'edició de juny 2014

Per què és interessant fer cursos amb CE*CIMA
- Contacte directe amb el tècnic d'esports de muntanya un cop acabat el curs per qualsevol consulta o dubte sobre els continguts del curs.
- Contacte amb altres participants d'altres edicions per tenir una llista de practicants que tenen com a mínim el mateix coneixement tècnic.
- Trobades esporàdiques conjuntament amb altres practicants i el tècnic d'esports, per no perdre el contacte amb l'activitat.

Curs de descens de barrancs nivell 2 - 2018

Ja et vas iniciar al descens de barrancs però vola aprendre més? En aquest nivell aprendràs tècniques addicionals i a resoldre problemes més avançats que a nivell 1. Disposaràs d'eines que et permetran afrontar descensos més tècnics i menys comercials. Estàs preparat per anar més enllà?

Quan
4 sessions en dos caps de setmana
5-6 de maig
12-13 de maig

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats anant més enllà dels descensos senzills i controlats de nivell 1. Així s'aprenen eines i tècniques de fortuna, s'adquireixen coneixements per respondre en situacions on l'equipament és dubtòs, i s'afegeixen coneixements i tècniques d'aigües vives.

Continguts

• Coneixement de nou material, equip i nusos
• Progressió sense corda i inciació a aigües vives
• Descens amb ràpel II i tècniques d'ascens
• Ancoratges a la roca
• Passamans
• Coneixement del medi i zones de pràctica

* Contingut establert com nivell 2 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Preu
150€ socis
170€ no soci

Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)

Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Assegurança d'accident

No inclós
- Material individual: arnès, casc, neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Desplaçament a les zones de pràctica

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte IBAN de "La Caixa" ES03 2100 3076 1521 0118 4827, indicant al concepte la paraula CDB2-18 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "CDB2-18 Jordi Garcia".

Inscripció

Com a molt tard el 2 de maig a les 24h.

Cansultes
Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org

Alta ruta Aneto - Pont de l'1 de maig, 2018

Si ja t'has iniciat a l'esquí de muntanya, aprofita la temporada per fer una travessa al voltant del cim més alt del Pirineu. Combina l'alpinisme i l'esquí en el seu estat més pur.

Places: de 4 a 8 participants

Preu 4 persones: 275,00€/pax (més persones reduiran el preu).

Planning:

Dia 1: 
Arribada a Hospital de Benasque, ascensió (a escollir Col de Paderna, Port de Picada, etc)
Pernocta a la Renclusa

Dia 2:
De Renclusa a Cap de Llauset per Coll de Salenques (possibilitat d'ascendir un tresmil de prop del coll).

Pernocta a Cap de Llauset

Dia 3:
De Cap de Llauset a Renclusa passant per Coll de Coronas (possibilitat d'ascendir l'Aneto).
Pernocta a la Renclusa.

Dia 4: 
Ascensió (Maladeta, Pic Paderna, etc) i descens a Hospital de Benasque.
Tornada.

Canvis de planning sotmesos a canvis per adaptació a condicions nivològiques, meteorològiques i de reserva d'allotjament.

Material necessari:

• Equip d'esquí de muntanya: esquís, pells, bastons, ganivetes, botes
• Grampons i piolet
• Kit Arva-pala-sonda
• Casc i arnès amb baga d'ancoratge
• 3 mosquetons, nus machard.
• Ulleres de sol
• Guants i guants de recanvi
• Roba adient per fer activitat en muntanya (a 3 capes: tèrmica, aillant i impermeable/tallavent)
• 1 muda interior de recanvi
• Pica pica per menjar durant el dia
• Cantimplora o camel
• Sac de llençol

Preu inclou:

• Organització i logística 
• Guiatge per tècnic esportiu d'alta muntanya
• 3 pernoctes a mitja pensió

Preu no inclou:

• Lloguer de material
• Desplaçament
• Costos derivats de canvis de plans per meteorologia 

Punts forts:
- Massís més alt del Pirineu
- Condicions de neu favorables fins a molt avançada primavera
- Possibilitat d'ascendir més d'un cim de tresmil metres
- Entorn superb
- Llagues baixades
- Itineraris i ascensions adaptables al nivell del grup

Procediment d'inscripcions: 

1. Omplir el formulari:
   
2. Realitzar l'ingrès d'una bestreta de 150€ al compte IBAN de "La Caixa" ES03 2100 3076 1521 0118 4827, indicant al concepte la paraula ALTARUTA18 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Altaruta18 Jordi Garcia".

Límit d'inscripcions: 
Fins que omplim el màxim (8 persones) o s'esgotin les places (no espereu a última hora).

Data:  8 d’abril de 2018

Distància: 10 Km aproximadament.

Desnivell: + / - 300 m

Durada: 3h 50 minuts (sense aturades)

              Cal portar aigua per tot l’itinerari. També ganyips i dinar.

Transport: Cotxes particulars (4 places per cotxe). Imprescindible que al correu d'inscripció indiqueu si disposeu de contxe o no.

Lloc de Trobada: Estació d'autobusos de Fabra i Puig (al costat de l'estació)

Hora de sortida: 7:00 h

Totes aquelles persones amants de la natura i avesades a caminar poden apuntar-se a les nostres sortides de senderisme, tant si són sòcies com si no, ja que disposem d'una quota de soci temporal de 10€ i signant un formulari disponible al Club.

Cal recordar, a més, que és necessari tenir la llicència federativa FEEC 2017 o bé demanar-nos a nosaltres la llicència federativa temporal per a caminades (4,50€). Tots aquells que la necessiteu haureu d'escriure el vostre DNI al correu d'inscripció per poder tramitar-la.

Inscripcions i més informació a la Secretaria del Club, tant a través d'e-mail o bé trucant al telf. 93.302.42.39.

Els socis temporals hauran de signar un formulari presencialment o bé el dia de la sortida.

L'import corresponent s'ha d'ingressar preferiblement al compte de "La Caixa" ES 17 2100-3282-63-2200017736.
També existeix l'opció de venir al Local del Club presencialment a l'adreça: C/ Duran i Bas, 16, baixos 1ª.

font: https://www.mendiak.net/viewtopic.php?t=44487

Us hi esperem!

19è Raid Egan

Organitzem un Raid d’Aventura el proper dissabte 12 de maig del 2018 al municipi de  la Llacuna.

L’entitat que organitzarà la prova és l’EGAN (espeleo grup anoia). L’EGAN es va fundar l’any 1989, ja fa 29 anys que hi ha un constant moviment de gent que de forma totalment altruista fomentem l’esport d’aventura; descens de barrancs, espeleologia, alpinisme, vies ferrates, excursionisme, etc.

Fa uns quants anys es va començar a fer el raid Egan i de mica en mica ha anat agafant la inèrcia suficient per seguir amb moltes més edicions, passant per molts municipis de la comarca de l’Anoia, aquesta serà la 19a edició.

 

La novetat d'aquest any és que el 19è Raid Egan formarà part del calendari de raids de la copa catalana de la FEEC i del Ranking Raider Català.

Us adjunto l’enllaç per si voleu fer un cop d’ull a la web del Raid Egan, i del Facebook del Raid on veureu tota la informació de la prova. 

      WEB:

https://eganraid.wixsite.com/misitio

 FACEBOOK

https://www.facebook.com/19%C3%A9-Raid-EGAN-158579414949690/?hc_ref=ARRINYiyi7cqHGwyVL5z7yua-5wpZz2zsZjHtLJAqZJWLcKUNxRtEqFVU9tRMfUJCfU

 

Des de l’organització de la prova hem escollit la Llacuna perquè pensem que és un municipi adient per portar a terme totes les disciplines d’un raid d’aventura que conté les modalitats de:

 

·         orientació

·         btt

·         treking

·         espeleologia

·         ràpels

·         escalada

·         altres

Des de l'organització us sol·licitem si podeu fer difusió entre els vostres socis.

Us adjuntem el cartell del Raid per si també voleu penjar-lo.

Us deixo les meves dades per si voleu posar-vos en contacte amb mi per a qualsevol esclariment.

Moltes gràcies.

Pol Font Farriol

centralzulo@gmail.com

Audiovisual 50 anys de la portada del pessebre Joies del Romànic
Hora: 20 h.
Lloc: Duran i Bas 16, baixos 1r

Sortida a caminar organitzada,

Sortida a caminar organitzada, 

Quandiumenge, 11 de de març de 2018

OnGuimerà,  (mapa)

DescripcióActivitat organitzada per l'AEEB. Més info a http://www.euro-senders.com/naturtresc/propera.htm

Per a orientar-nos a la muntanya són imprescindibles el mapa i la brúixola però cada cop més, és útil fer servir també, el GPS. Aquestes jornades estan dedicades a fer servir el GPS per orientar-nos a la muntanya.

Per a orientar-nos a la muntanya són imprescindibles el mapa i la brúixola però cada cop més, és útil fer servir també, el GPS. Aquestes jornades estan dedicades a fer servir el GPS per orientar-nos a la muntanya.

Dissabte 24 Sessió teòrica-pràctica de 9:00 a 17:00. Lloc: a determinar.
Diumenge 25 Sortida pràctica. Lloc: a determinar.

DIRECTOR: Enric Puig
Tots els instructors són membres de l´Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM).

DRETS D’INSCRIPCIÓ: Subvencionat per la FEEC
45 € per alumne amb carnet federatiu anual de la FEEC.
55 € per alumne sense carnet federatiu anual (a aquest preu s’haurà d’afegir el cost del carnet temporal).
Subvenció “Dona i Esport”: Les dones amb carnet federatiu anual de la FEEC adient a l’especialitat podran demanar la subvenció “Dona i Esport” i se’ls hi retornarà aproximadament el 20% de la inscripció.

INSCRIPCIONS: Fins el dia 21 de març.
Lloc d’inscripció: a la seu de l’entitat del Club Excta Pirenaic.

RÀTIO INSTRUCTOR-ALUMNE
És 1 Instructor per cada 6 alumnes.

Més indormació a https://www.feec.cat/wp-content/uploads/2018/02/CE-PIRENAIC_CE-CIMA_GPS-1.pdf

Curs d'escalada en roca nivell 1 - Abril 2018 - 9a edició

De les millors, o la millor, manera de començar aquest esport: amb tècnic titulat, de forma progressiva, prop de Barcelona, coneixent gent, i formant part d'un cercle de participants amb el mateix nivell.

Quan
14, 15, 21 , 22 d'abril (dos caps de semana, 4 sessions)

Objectius
El curs té com objectiu que l'alumne adquireixi els coneixements i capacitats que li permetin escalar amb òptimes condicions de seguretat en vies equipades d'un llarg i així poder desenvolupar una activitat esportiva de risc amb gestió de la seguretat i autonomia un cop finalitzat el curs.

Continguts
- Escalada i modalitat de pràctica
- Material
- Coneixement i aplicacions dels nusos bàsics
- Tècniques de seguretat, progressió i descens
- Ressenyes d'itineraris i graduacions de les vies
- Coneixement del medi i zones de pràctica


Lloc de les sessions
El planning inicial és el següent:
Sessió 1 - Cèllecs (entre la Roca del Vallés i Òrrius)
Sessió 2 - Font de l'Ametlló (a Moja, al costat de Vilafranca)
Sessió 3 - La Facu (Canyelles)
Sessió 4 - Collbató
Planificació sotmesa a canvis en funció de la meteorología o altres imprevistos.

Horaris
Es sol quedar pels voltants de les 9h00 prop de la zona de la sessió, i es fa classe fins les 17h00 aproximadament. S'ha de portar dinar a totes les sessions.
A cada sessió ja s'avisa de l'hora i punt de trobada concret.

Preu: 

• 140,00€/pax soci numerari
• 150,00€/pax soci virtual
• 165,00€/pax no soci
  

Places

• De 4 a 6 persones

Recomanable
- Disposar de material personal: arnès, peus de gat i casc

Inclós
- Tècnic Esportiu (guia de muntanya professional)
- Material col·lectiu
- Assegurança d'accident

No inclós
- Desplaçament a les zones de pràctica. Però es facilita el contacte entre participants per compartir vehicle.
- Lloguer del material personal: arnès i casc, però es facilitarà el prèstec.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de  fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte IBAN de "La Caixa" ES03 2100 3076 1521 0118 4827, indicant al concepte la paraula ESCABRIL18 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "EscAbril18 Jordi Garcia".

Inscripció

Com a molt tard el dimecres 11 d'abril a les 24h.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org