Curs d'escalada en roca nivell 1 - octubre 2013

Cinquena edició!! d'aquest curs d'iniciació a l'escalada que tan bona acollida ha tingut. Recordeu que no cal experiència prèvia, però sí un mínim de forma física, i no patir vertigen ;-)

Quan
5, 6, 19 i 20 d'octubre (dos caps de semana, 4 sessions)

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin escalar amb seguretat en vies equipades d'un llarg per a poder desenvolupar una activitat esportiva de risc amb  gestió de la seguretat i autonomia un cop finalitzat el curs.

Continguts
- Escalada i modalitat de pràctica
- Material
- Coneixement i aplicacions dels nusos bàsics
- Tècniques de seguretat, progressió i descens
- Ressenyes d'itinerarios i graduacions de les vies
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Lloc de les sessions
El planning inicial és el següent:
Sessió 1 - Cèllecs (entre la Roca del Vallés i Òrrius)
Sessió 2 - Font de l'Ametlló (a Moja, al costat de Vilafranca)
Sessió 3 - La Facu (Canyelles)
Sessió 4 - Collbató
Planificació sotmesa a canvis en funció de la meteorología o altres imprevistos.

Horaris
Es sol quedar pels voltants de les 9h00 prop de la zona de la sessió, i es fa classe fins les 17h00 aproximadament s'ha de portar dinar a totes les sessions.
A cada sessió ja s'avisa de l'hora i punt de trobada concret.

Preu
130,00€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)
+11,00€ addicionals en cas de no disposar d'assegurança d'accident (veure més a baix)

Places
De 4 a 6 persones

Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma

No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.
- Peus de gat
- Desplaçament a les zones de pràctica

Recomanable
- Per l'aprofitament de l'actividad, els participants hauran de portar els seus peus de gat.
- Al curs s'ofereix l'ús del material necessari per desenvolupar els tallers amb plena seguretat. De totes maneres, es recomana als alumnes que en puguin disposar d'aportar: casc, arnès, assegurador i/o corda. Servirà per agilitzar els tallers.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CER-OCT13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cer-oct13 Jordi Garcia".
 
Inscripció
Amb aquest formulari.
Com a molt tard el dimecres 2 d'octubre a les 24h.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org 

Fotos de l'edició de novembre 2011
Fotos de l'edició de maig-juny 2012 
Fotos de l'edició d'octubre de 2012
Fotos de l'edició d'abril de 2013

Socis de cima al pic del montblanc

Els socis Carlos Cálico, Tuli Cálico amb el suport d'en Xavi P. Gil  han conquerit el cim del Montblanc, aquesta vegada pujant per Italia i baixant per França.

Curs de descens de barrancs nivell 1 - 2013

A la primavera teníem participants inscrits, però no vam aconseguir arribar al mínim. Ho tornem a intentar abans que acabi l'estiu: a principis de setembre és encara un bon moment per fer el curs!!

Quan
7, 8, 14 i 15, 21 i 22 de setembre (dos caps de semana, 4 sessions)

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats amb bona gestió de la seguretat en barrancs equipats i en condicions que no impliquin tècniques d'aigües vives.

Continguts
- Coneixement del material i equip
- Progressió sense corda
- Progressió amb corda (ràpel)
- Ús d'ancoratge
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Preu
130€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)

Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)

Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma

No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.
- Neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Desplaçament a les zones de pràctica

Recomanable
- Al curs s'ofereix l'ús del material necessari per desenvolupar els tallers amb plena seguretat. De totes maneres, es recomana als alumnes que en puguin disposar d'aportar: casc, arnès amb bagues d'ancoratge i mosquetó amb vuit, i/o corda.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CDB-SET13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cdb-set13 Jordi Garcia".

Inscripció
En aquest formulari com a molt tard el dimecres 4 de setembre a les 24h00.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org 

Fotos de l'edició de maig 2012

Sortida Sitges-Garraf senderisme GR-92

Éxit a la sortida de senderisme pel Gr-92: Sitges a Garraf. Un grup nombros de 14 persones han fet aquesta ruta molt soleada... Al final hem acabat una quants a la platja de garraf.... Un dia genial.

Sortida Senderisme GR-92: 20 de Juliol

El club excursionista CIMA es prepara per l'estiu i comença amb una sortida facileta de tan sols 15km. Farem més altres dies amb una progressió de menys a més, d'una serie d'activitats anomenades "Activitats per les muntanyes 2013". Començarem amb senderisme fàcil pel GR-92 i intentarem que tots els mesos poguem disfrutar d'una sortida a finals de mes per a preparar-nos per al tradicional ascens al Puigmal de finals d'any (Desembre).

GR-92 "El GR del Mediterrani". 

Dels 561 km que recorre les costes catalanes, pots descubir els 15 km que uneixen Sitges y Garraf; creuant pel interior del Parc natural del Garraf.

Informació de la ruta:
Quilòmetres Total: 15 km
Dificulteu tècnica: Baixa
Dificultat de resistència: Baixa - Mitja
Desnivell acumulat: +251 i -284 metres

Punts de pas:

Vilanova i la Geltrú(Estació) - Sitges(Estació) - Urbanització Les Pruelles - Mas Maiol - Camí de la casa Vella (per l'interior del Garraf) - Can Planes - Can Llonça - Garraf (Estació).

Horari i punt de trobada:

Sitges. Estació de Renfe (9:30 am)

Material necesari per la sortida
-Botes tipus trekk o bambas tipus trail
-Aigua mínim 2 litres (en la ruta no passem per zones amb aigua potable, fins arribar a Sitges)
-Esmorzar, menjar i alguna cosa per anar picant.
-Roba adequada a l'activitat i a la meteorologia
-Crema solar (molt importat)
-Ulleres de Sol (importat)
-Barret o Gorra per tapar el cap (molt importat)

INSCRIU-TE AQUI!

Senderisme a Mont-ral 22 JUNIO 2013

Mont-ral es el municipi que pertany a la comarca de l'Alt camp. Va formar part de la vegueria del Montblanc fins al 1717. Després va passar a formar part del Corregiment de tarragona des del 1716 fins al 1833.

Informació de la ruta:
Quilòmetres Total: 13 km
Dificulteu tècnica: Baixa (Solament en un pas de la Cova de la Moneda, s'ha de grimpar)
Dificultat de resistència: Baixa

Mont-ral - Font del Moro - Cova de la Moneda - La Foradada - El bosquet - La nevera - Fonts de la Glorieta - Antics Molins de la Glorieta - Antiga fàbrica elèctrica - *Niu de l'*Àguila - Cingle de la Canaleta - Mont-ral

Aquesta ruta es pot dividir en tres zones.
Mont-ral - Foradada: Mes geològica
El bosquet - La Nevera: Mes biològica
Fonts de la Glorieta - Mont-ral: *historica, lúdica.

Horari i punt de trobada:
Segons el punt de partida de cada membre. Farem dos punts de trobada:

• Barcelona 7:45 en Plaza españa.
• Vilanova i la geltrú. Gasolinera davant del Mc donalds.
• Arribada al parquin de Mont-ral sobre les 9:30

(L'aparcament NO és el del camp de futbol, si no el del refugi de Musté Recasens)

En aquesta ruta visitarem una cova profunda. (No cal material extra, saconsella frontals)

Material necesari per la sortida
-Botes tipus trekk o bambas tipus trail
-Frontal (molt aconsellable) o llum de mà (poc aconsellable)
-Casc (btt o seguretat) En portarem uns cuants.
-Una mica d'abric tipus nòrdica per a la cova ( ens embrutarem de fang)
-Aigua mínim 1litre i mitjà (en la ruta no passem per zones amb aigua potable)
-Esmorzar, menjar i alguna cosa per anar picant.
-Roba adequada a l'activitat i a la meteorologia 
-Roba de bany i petita tovallola (opcional)
-Crema solar
A l'hora de menjar ens trobarem en el "Niu de L'àguila" una zona molt bona per banyar-se després d'una bona ruta, també existeix la possibilitat (aconsellable) de prendre una cervesa, una vegada hagi finalitzat la ruta en un bar de Mont-ral amb jardí i vistes al mar.

Preus
- Socis no federats 5€ (es el cost de la llicencia temporal)
- No socis 10€ ( llicència + guia )
El preu de la sortida es el cost de la llicencies temporals necessàries per accident.
El transport serà personal (recomanem que si sou mes de una persona  compartiu cotxe i despeses)

MAPA  DE LA RUTA CIRCULAR

Inscriu-te

Bateig d'escalada 2013

Quan
Diumenge 16 de juny (al matí)
Objectius
- Permetre provar l'escalada a aquells que en tinguin ganes.
- Punt de trobada d'escaladors novells.
- Conèixer nous companys d'escalada.


Modalitat
Ens podem apuntar sota la modalitat de bateig, per aquells que ho proven per primer cop, sota la modalitat d'escalador amb formació però novell però amb equip incomplert, o sota escalador completament autònom. 

Horari
Quedarem a les 8h00 del matí a pça Espanya (Barcelona), o a les 8h45 a la zona d'escalada (Collbató).
A les 14h00 acabem.
En funció del nombre d'inscrits i de la meteorologia la zona pot canviar, per tenir millors condicions. Ho confirmarem via mail als inscrits.

Places
De 8 a 12 persones, en funció de les modalitats.

Preu
- Bateig d'escalada, soci CE*CIMA:  12 euros
- Bateig d'escalada, no soci CE*CIMA: 16 euros
- Modalitat trobada, soci CE*CIMA, amb autonomia (per exemple nivell 1 ECAM) però no disposo de tot el material (+6€)
- Modalitat trobada, NO soci CE*CIMA, sòc autònom (per exemple nivell 1 ECAM) però no disposo de tot el material (+10€)
- Modalitat trobada i completament autònom - sense preu

Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu

 No inclós
- Peus de gat
- Desplaçament a les zones de pràctica (ens organitzarem entre els assistents)

Assegurança d'accident
S'ha de disposar de llicència federativa mínim tipus C. Si no en teniu, us podrem tramitar una de temporal per un suplement de 5 euros. Indiqueu-ho al formulari.

Recomanable
- Per aprofitar millor l'activitat, els participants que s'estrenen, poden portar peus de gat.
- A la sortida tindrem el material necessari per desenvolupar els tallers amb plena seguretat. Per ser prou dinàmics i poder aprofitar al màxim el dia, comptem que en la modalitat trobada, els novells portin tot el seu equip disponible d'escalada.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula TAST seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Tast Jordi Garcia".

Inscripció
Inscriu-te al formulari d'aquest enllaç

2on Curs descens de barrancs, nivell 1 - 2013

Quan - NOVES DATES!!
25 i 26 de maig i 1 i 2 de juny
8, 9, 15 i 16 de juny (dos caps de semana, 4 sessions)

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats amb bona gestió de la seguretat en barrancs equipats i en condicions que no impliquin tècniques d'aigües vives.

Continguts
- Coneixement del material i equip
- Progressió sense corda
- Progressió amb corda (ràpel)
- Ús d'ancoratge
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Preu
125€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)

Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)

Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma

No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.
- Neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Desplaçament a les zones de pràctica

Recomanable
- Al curs s'ofereix l'ús del material necessari per desenvolupar els tallers amb plena seguretat. De totes maneres, es recomana als alumnes que en puguin disposar d'aportar: casc, arnès amb bagues d'ancoratge i mosquetó amb vuit, i/o corda.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CDB-MAI13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cdb-mai13 Jordi Garcia".

Inscripció
En aquest formulari com a molt tard el dimecres 5 de juny a les 24h00.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org 

Fotos de l'edició de maig 2012

Curs descens de barrancs, nivell 2 - Maig 2013

Quan
4 sessions al mes de maig:
Primera convocatòria: 1 (dimecres festiu), 4 (dissabte), 11 i 12 (cap de setmana).

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats anant més enllà dels descensos senzills i controlats de nivell 1. Així s'aprenen eines i tècniques de fortuna, s'adquireixen coneixements per respondre en situacions on l'equipament és dubtòs, i s'afegeixen coneixements i tècniques d'aigües vives.

Continguts

- Coneixement de nou material, equip i nusos
- Progressió sense corda i inciació a aigües vives
- Descens amb ràpel II i tècniques d'ascens
- Ancoratges a la roca
- Passamans
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 2 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Preu
125€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)

Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)

Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma

No inclós
- Neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Assegurança d'accident. Si no es disposa es pot contractar amb la inscripció: 11 euros
- Desplaçament a les zones de pràctica

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CDB-MAI13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cdb-mai13 Jordi Garcia".

Inscripció
Amb aquest formulari.
Com a molt tard el 29 d'abril a les 24h.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org


Fotos de l'edició de nivell 1 de primavera 2012

Curs d'escalada en roca nivell 1 - abril 2013

Quarta edició d'aquest curs d'iniciació a l'escalada que tan bona acollida ha tingut. Recordeu que no cal experiència prèvia, però sí un mínim de forma física, i no patir vertigen ;-)

Quan
20, 21,  27 i 28 d'abril (dos caps de semana, 4 sessions)

Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin escalar amb seguretat en vies equipades d'un llarg per a poder desenvolupar una activitat esportiva de risc amb  gestió de la seguretat i autonomia un cop finalitzat el curs.

Continguts
- Escalada i modalitat de pràctica
- Material
- Coneixement i aplicacions dels nusos bàsics
- Tècniques de seguretat, progressió i descens
- Ressenyes d'itinerarios i graduacions de les vies
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.

Preu
125,00€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)
+11,00€ addicionals en cas de no disposar d'assegurança d'accident (veure més a baix)

Places
De 4 a 6 persones

Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma

No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.
- Peus de gat
- Desplaçament a les zones de pràctica

Recomanable
- Per l'aprofitament de l'actividad, els participants hauran de portar els seus peus de gat.
- Al curs s'ofereix l'ús del material necessari per desenvolupar els tallers amb plena seguretat. De totes maneres, es recomana als alumnes que en puguin disposar d'aportar: casc, arnès, assegurador i/o corda. Servirà per agilitzar els tallers.

Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CER-ABR13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cer-abr13 Jordi Garcia".
 
Inscripció
Amb aquest formulari.
Com a molt tard el 18 d'abril a les 24h.

Cansultes

Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org 

Fotos de l'edició de novembre 2011
Fotos de l'edició de maig-juny 2012 
Fotos de l'edició d'octubre de 2013