Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris desembre. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris desembre. Mostrar tots els missatges

dimecres, 30 de novembre del 2016

XIV Puigmalenca - Desembre 2016

Arriba una nova edició de la Puigmalenca, l'excusa més antiga dels "cimeros" per retrobar-se a l'inici de l'hivern. Aquesta sortida es realitza des d'abans de la nostra inclusió a la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya. Aquest any realitzem la catorzena edició. Com ja sabeu, l'objectiu és assolir el cim del Puigmal en condicions hivernals, amb ajut de piolet i grampons. Sortida recomanable a tots aquells que vulguin fer els seus primers passos en l'alpinisme.


A qui va dirigit

  • És una sortida indicada per aquells que volen iniciar-se al muntanyisme hivernal, amb tallers d'iniciació en progressió amb grampons i piolet, amb una ascensió assequible. 


  • També està oberta als que ja están iniciats,servint com a primera sortida de la temporada d'hivern. 

  • En ambdos casos, és una oportunitat de trobar-nos i passar unes bones estones en un ambient de muntanya.

    Data
    17-18 de Desembre.

    Lloc
    La Vall de Núria.

    Horari i punt de Trobada
    09:15 a la andana de l'estació de RENFE de Ribes de Freser

    Planning
    Dissabte 17
    Ens trobem a Ribes de Freser a les 09:13, es pot arribar en cotxe i en tren (línia BCN-Vic-Puigcerdà). Agafem el cremallera i pugem a Núria a les 09:20.
    Prendrem el material necessari i ens dedicarem a realitzar els tallers d'iniciació amb grampons i piolet.  Els tallers bàsics estan dirigits pel Tècnic d'Esports d'Alta Muntanya oficial del club. Dinem a les proximitats del santuari o del lloc dels tallers. A continuació pujarem a l'alberg per instal·lar-nos i descansar.

    Diumenge 18
    Matinant una mica ens veiem per a esmorzar.
    Realitzem l'ascensió al cim.
    En baixar, fem el dinar de clausura.
    Agafem el cremallera i tornem.


    Transport:
    • Tren: Recomanem agafar aquest, que surt desde Barcelona-Sants fins Ribes de Freser.
      LíneaHora SalidaHora LlegadaTiempo de Viaje
      R307.0109.132.12
    • Cotxe: Contactar amb CE*Cima per tal d'organitzar vehicles.
    • Cremallera: Tota la informacio la trobaràs fent click aquí.

    Material necessari
    Piolet, grampons, polaines (recomanables), botes impermeables a l'aigua (tipus goretex), roba d'hivern (samarreta interior tèrmica, combinació de jaquetes tèrmiques i impermeables o equivalent), pantalons de muntanya (o d'esport que es poden combinar amb malla tèrmica, no cal que sigui impermeable), buff o equivalent, guants, gorro, crema solar, ulleres de sol, lot o frontal.
    Opcional: sac de llençol o llençol, a l'alberg ens inclouen els llençols.

    Menjar necessari
    Dinar de dissabte i dinar de diumenge, i menjar per picar (barretes, fruits secs,…). El sopar de dissabte és opcional doncs podeu escollir sopar a l'alberg. L'esmorzar està inclòs si dormiu a l’alberg. No oblideu cantimplora (recomanable 1,5l) per portar aigua (podrem reomplir).

    Assegurança
    Obligatòria nivell C (en cas de no disposar-ne, en disposem un nombre limitat pels participants, consulteu un cop inscrits!).

    Preu
    • Alberg:
      • dormir + esmorzar: 12€ soci / 22€ no soci
      • sopar + dormir + esmorzar: 17€ soci / 27€ no soci)
    • Si necessites que et gestionem lloguer de material:
      • crampons: ( soci 4 € / no soci 6 € )
      • piolet: ( soci 4 € / no soci 6 € )
    • Llicència temporal: 5€

    Inclou
    Règim d'allotjament escollit
    Tallers d'iniciació
    Servei de guiatge
    Material i assegurança en cas d'escollir aquesta opció.

    Enllaç a inscripcions

    Formulari d'inscripció

    Recordeu fer l’ingrés al següent número de compte: “La Caixa": 2100 3066 26 2200305582 indicant al concepte “PM2016" + Nom i cognoms.

    No inclòs en el preu
    • Desplaçament fins a Ribes de Freser (cotxe o tren), però posarem en contacte els participants per compartir despeses.
    • Desplaçament Ribes - Nuria en tren cremallera (hi ha descompte amb el carnet jove, carnet de la feec, si es compra el bitllet d’anada i tornada, si et dius Núria o Gil).

    Edat mínima
    18 anys (els menors hauran de tenir el consentiment del responsable legal)

    Termini màxim d'inscripció
    15 de desembre però no espereu a l'últim moment, perquè no podrem garantir l'allotjament a l'alberg, depenem de les places disponibles. L'organització no es fa responsable de buscar allotjament a l'alberg per a la gent inscrita fora de termini, ni material de lloguer.

    Si tens dubtes i no pots esperar pots escriure un correu a activitats @ cecima . org i et contestarem tan aviat com puguem!

    T’esperem, aquest any no t'ho pots perdre!

    dimarts, 29 de novembre del 2016

    Tècniques avançades en vies ferrades - Desembre 2016

    Si ja fas vies ferrades amb els teus companys d'aventures, pot ser interessant anar un pas més enllà i preparar-te per afrontar problemes que puguin succeir-te a tu o als teu companys. Millora la teva seguretat i la dels teus companys!



    Quan
    Diumenge 11 de novembre

    Lloc
    Castellbell i el Vilar (Via ferrada Cinglera del Resistent)

    Objectiu
    El curs té com objectiu dotar als alumnes de coneixements, capacitats i tècniques que permetin recòrrer vies ferrades amb un punt més de dificultat i poder respondre davant situacions d'evacuació o ajut a acompanyants.

    Preu
    40€ socis
    50€ no socis

    Ratio
    Màxim 4 participants

    Continguts
    - Nusos bàsics
    - Fer reunions en via ferrada
    - Com muntar un ràpel
    - Assegurament a un company
    - Despenjar un company
    - Progressió en ensamble

    Requeriments
    - Haver realitzat un mínim de vies ferrades
    - Material personal bàsic: dissipador, arnès, casc (disposem de servei de lloguer).
    - Desitjable: mosquetó HMS y rapel·lador tipus Reverso

    Inclou
    - Tècnic esportiu amb titulació
    - Assegurança d'accident en muntanya
    - Material col·lectiu

    Inscripcions
    S'ompliran les places per ordre en què es completin les dues accions: omplir el formulari i fer ingrès. Places limitades. Les inscripcions sense plaça queden en reserva i tindran prioritat en una propera edició de l'activitat. Enllaç al formulari:
     Formulari d'inscripció

    Pagament
    Ingressar al compte de "La Caixa" ES03 2100 3076 1521 0118 4827, indicant al concepte la paraula TAVF-16 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "TAVF-16 Jordi Garcia".

    Contacte
    Per qualsevol dubte contacta amb el club activitats @ cecima . org

    dilluns, 28 de novembre del 2016

    Sortida a via ferrada Cala del Molí - 8 de desembre

    ¡Marxem de via ferrada! Proposem la via ferrada Cala del Molí a Sant Feliu de Guíxols. Sortida adient per tot aquell que vulgui realitzar una via ferrada per primera vegada, i, evidentment, tothom que ja practiqui l'activitat amb autonomía.

    La sortida està sota el marc d'una activitat guiada per un tècnic esportiu amb titulació corresponent, així que podeu confiar que dispondrem d'explicacions adients per progressar correctament i que estarem sota supervisió per fer una activitat dins dels marges de seguretat corresponents.


    Quan: dijous 8 de desembre dissabte 10 de desembre
    Donat a un contratemps d'última hora, i donat que encara no hi havia cap inscrit, hem hagut de canviar la data de la proposta


    Hora: 8h00 orientatiu per sortir de Barcelona i rodalies. Un cop inscrits, rebreu detalls de com quedem i de com compartim cotxes.

    Inscripció:
    - Preu socis: 15 euros (12 euros si portes el teu material).
    - Preu no socis: 25 euros (22 euros si portes el teu material).

    Inclou:
    - Servei de guiatge
    - Assegurança d'accident
    - Material

    No inclou:
    - Desplaçaments

    Què haurem de portar:
    - Roba adient, esportiva i/o de muntanya.
    - Calçat esportiu, recomanable bota tipus trekking o calçat muntanya.
    - Motxilla amb: protecció solar, roba impermeable i d'abric, dinar i aigua.
    - Guants (tipus bicicleta) opcionals.

    Inscripcions:
    Places complertes, termini d'inscripcions tancat
    Gràcies per la vostra col·laboració

    Pagament:
    Si cal, un cop feta la inscripció, heu de fer l'ingrés de l'import corresponent al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582. Indiqueu la paraula clau "VF" seguida del vostre nom, exemple: "VF nom cognom".

    dimecres, 9 de desembre del 2015

    Cicle Cultural de xerrades

    Cicle Cultural


    Comencen 3 sessions a la tarda, projectarem una pel·lícula de muntanya, farem la xerrada sobre història de les tècniques per fer reunions en l'escalada i la seva evolució, taller de nusos en l'alpinisme.




    3 tardes començant aquest dijous dia 10 a les 19.00 hores al centre Excursionista Pirenaic, al carrer Duran i Bas, 16 baixos primer
    08002 Barcelona

    Dies de les 3 sesións:
    dijous 10/12/2015
    dimecres 16/12/2015
    dimecres 23/12/2015

    dimarts, 1 de desembre del 2015

    Promoción FEDME Mujer Alplinista, Iniciacion appinismo y XIII PUIGMALENCA - Desembre 2015

    La sortida més clàssica del Club Excursionista Cima (existeix des d'abans de la nostra inclusió a la Federació d'Entitats) acompleix aquest any la seva tretzena edició. El nostre objectiu torna a ser assolir el cim del Puigmal en condicions hivernals, amb ajut de piolet i grampons. És la sortida que recomanem a tots aquells que vulguin fer els seus primers passos en l'alpinisme.




    A qui va dirigit:
    • És una sortida indicada per aquells que volen iniciar-se al muntanyisme hivernal, amb tallers d'iniciació en progressió amb grampons i piolet, amb una ascensió assequible.  
    • També està oberta als que ja están iniciats, servint com a primera sortida de la temporada d'hivern
    • A tota dona que vulgui coneixer l'alpinisme.   SI VOLS PROBAR PAGUES 0€.
    • TOT FEDERAT FEDME. ventatge com a soci!  
    En ambdos casos, és una oportunitat de trobar-nos i passar unes bones estones en un ambient de muntanya.
     
    Data: 19-20 de Desembre.

    Lloc: La Vall de Núria.

    Horari i punt de Trobada: 09:15 a la andana de l'estació de RENFE de Ribes de Freser

    Planning:
    Dissabte 20
    Ens trobem a Ribes de Freser a les 09:13, es pot arribar en cotxe i en tren (línia BCN-Vic-Puigcerdà). 
    Agafem el cremallera i pugem a Núria a les 09:20.
    Ens instal·lem a l'alberg que ja tenim reservat 'Pic de l'àguila' seguidament anirem a fer tallers i pràctiques bàsiques amb els crampons i el piolet. Els tallers bàsics estan dirigits pel Tècnic d'Esports d'Alta Muntanya oficial del club
    També escollirem un tema per fer una xerrada sobre seguretat en muntanya al vespre.
             
    Diumenge 21 
    Matinant una mica ens veiem per a esmorzar.
    Realitzem l'ascensió al cim. 
    En baixar, fem el dinar de clausura.
    Agafem el cremallera i tornem.

    Transport:
    • Tren: Recomanem agafar aquest, que surt desde Barcelona-Sants fins Ribes de Freser.
      LíneaHora SalidaHora LlegadaTiempo de Viaje
      R307.0109.132.12
    • Cotxe: Contactar amb CE*Cima per tal d'organitzar vehicles.
    • Cremallera: Tota la informacio la trobaràs fent click aquí.

    Material necessari: piolet, grampons, polaines (recomanables), botes impermeables a l'aigua (tipus goretex), roba d'hivern (anorac, guants, gorro, pantalons impermeables tipus "d'esquiar"), crema solar, ulleres de sol, sac de dormir (si es vol dormir en tenda, imprescindible que el sac sigui d’hivern).
    Menjar necessari: dinar de dissabte i dinar de diumenge, i menjar per picar (barretes, fruits secs,…). El sopar de dissabte és opcional doncs podeu escollir sopar a l'alberg. L'esmorzar està inclòs si dormiu a l’alberg. No oblideu cantimplora (recomanable 1,5l) per portar aigua (podrem reomplir).

    Assegurança: obligatòria nivell C (en cas de no disposar-ne, se’n tramitarà una de temporal 5€ adicionals)

    Preu:

    • Alberg:
      • dormir + esmorzar: 10€ soci / 20€ no soci 
      • sopar + dormir + esmorzar: 15€ soci / 25€ no soci)
    • Si necessites que et gestionem lloguer de material:
      • crampons: ( soci 4 € / no soci 6 € )
      • piolet: ( soci 4 € / no soci 6 € )
    • Llicència temporal: 5€





     Enllaç a inscripcions:

    Formulari d'inscripció

    Recordeu fer l’ingrés al següent número de compte: “La Caixa": 2100 3066 26 2200305582 indicant al concepte “PM2015" + Nom i cognoms.


    No inclòs en el preu: 

    Desplaçament fins a Ribes de Freser (cotxe o tren), però posarem en contacte els participants per compartir despeses. 
    Desplaçament Ribes - Nuria en tren cremallera (hi ha descompte amb el carnet jove, carnet de la feec, si es compra el bitllet d’anada i tornada, si et dius Núria o Gil).
     
    Edat mínima: 18 anys (els menors hauran de tenir el consentiment del responsable legal)

    Termini màxim d'inscripció: 17 de desembre però no espereu a l'últim moment, perquè no podrem garantir l'allotjament a l'alberg, depenem de les places disponibles. L'organització no es fa responsable de buscar allotjament a l'alberg per a la gent inscrita fora de termini, ni material de lloguer. 

    Si tens dubtes i no pots esperar pots escriure un correu a activitats @ cecima . org i et contestarem tan aviat com puguem!
    T’esperem, aquest any no t'ho pots perdre!


    Un detall més!!
    El diumenge dia 20 sòn el·leccions. Si vols exercir el teu dret al vot i no vols patir per si tornem massa tard, et recomanem que demanis el vot per correu. T'has d'atansar a la teva oficina de Correos més propera i demanar-ho abans del dia 10 de desembre.


    Club excursionista Cima (www.cecima.org), un club de la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE DEPORTES DE MONTAÑA, qui patrocina aquesta sortida y fará posible que tota dona no pagui res per asistir.



    dimarts, 9 de desembre del 2014

    XII PUIGMALENCA 2014

    Com cada any el proper cap de setmana del 20 i 21 de Desembre celebrem la XII edició de la Puigmalenca que aquest any promet ser molt interessant! Et convidem a passar un cap de setmana d’allò mes emocionant, amb l'objectiu muntanyenc de pujar el Puigmal, però sobretot compartint també les teves emocions amb nosaltres.

    No t’ho pensis més i
    inscriu-te ja!

    Cim del Puigmal, a la Puigmalenca de 2012.

    A qui va dirigit:
    És una sortida indicada per aquells que volen iniciar-se al muntanyisme hivernal, amb tallers d'iniciació en progressió amb grampons i piolet, amb una ascensió assequible. Però també està oberta als que ja están iniciats com a primera sortida de la temporada d'hivern.

    Data: 20-21 de Desembre.

    Lloc: La Vall de Núria.

    Horari i punt de Trobada: 09:15 a la andana de l'estació de RENFE de Ribes de Freser

    Planning:
    Dissabte 20
    Ens trobem a Ribes de Freser a les 09:13, es pot arribar en cotxe i en tren (línia BCN-Vic-Puigcerdà). 
    Agafem el cremallera i pugem a Núria a les 09:20.
    Ens instal·lem a l'alberg que ja tenim reservat 'Pic de l'àguila' seguidament anirem a fer pràctiques bàsiques amb els crampons i el piolet. Conferencia sobre la Seguretat en l'alpinisme. 
    Els tallers bàsics d'iniciació a l'alpinisme a carrèc del guia oficial de CE*Cima, Manu Molina al vespre, també simpartirá conferencia sobre nievología y rescats en allaus, ejemple teoric de como fer servir un kit Arva/sonda. 
             
    Diumenge 21 
    Matinant una mica ens veiem per a esmorzar.
    Comencem l'ascensió al cim. 
    En baixar, fem el dinar de clausura.
    Agafem el cremallera i tornem.


    Transport:
    • Tren: Recomanem agafar aquest, que surt desde Barcelona-Sants fins Ribes de Freser.
      LíneaHora SalidaHora LlegadaTiempo de Viaje
      R307.0109.132.12
    • Cotxe: Contactar amb CE*Cima per tal d'organitzar vehicles.
    • Cremallera: Tota la informacio la trobaràs fent click aquí.

    Material necessari: piolet, crampons, polaines, botes impermeables a l'aigua (tipus goretex), roba d'hivern (anorac, guants, gorro, pantalons impermeables tipus "d'esquiar"), crema solar, ulleres de sol, sac de dormir (si es vol dormir en tenda, imprescindible que el sac sigui d’hivern).
    Menjar necessari: dinar de dissabte i dinar de diumenge, i menjar per picar (barretes, fruits secs,…). El sopar de dissabte és opcional doncs podeu escollir sopar a l'alberg. L'esmorzar està inclòs si dormiu a l’alberg. No oblideu cantimplora (recomanable 1,5l) per portar aigua (podrem reomplir).

    Assegurança: obligatòria nivell C (en cas de no disposar-ne, se’n tramitarà una de temporal 5€ adicionals)
    Preu:
    • Alberg:
      • dormir + esmorzar: 10€ soci / 20€ no soci 
      • sopar + dormir + esmorzar: 15€ soci / 25€ no soci)
    • Si necessites que et gestionem lloguer de material:
      • crampons: ( soci 4 € / no soci 6 € )
      • piolet: ( soci 4 € / no soci 6 € )
    • Llicència temporal: 5€
    Formulari d'inscripció

    Recordeu fer l’ingrés al següent número de compte: 0081 0059 21 0001530758 (Banc Sabadell)
     indicant al subjecte “PM2014 – Nom i cognoms”.


    A tenir en compte: A compte de cadascú el que costin els desplaçaments fins a Ribes de Freser (cotxe o tren) així com el bitllet del tren cremallera fins a la Vall de Núria (recordeu que hi ha descompte amb el carnet jove, carnet de la feec, si es compra el bitllet d’anada i tornada, si et dius Núria, ...) i en cas que es vulgui pernoctar en tendes, la pròpia tenda.

    Edat mínima: 18 anys (els menors hauran de tenir el consentiment del responsable legal)

    Termini màxim d'inscripció: 18 de desembre però no espereu a l'últim moment, perquè no podrem garantir l'allotjament a l'alberg, depenem de les places disponibles. L'organització no es fa responsable de buscar allotjament a l'alberg per a la gent inscrita fora de termini, ni material de lloguer. 

    Si tens dubtes i no pots esperar pots escriure un correu a activitats[[@]]cecima.org i et contestarem tan aviat com puguem!
    T’esperem, aquest any no t'ho pots perdre!

    Club excursionista Cima (www.cecima.org), un club de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya
    www.feec.cat