Els socis Carlos Cálico, Tuli Cálico amb el suport d'en Xavi P. Gil han conquerit el cim del Montblanc, aquesta vegada pujant per Italia i baixant per França.
dissabte, 27 de juliol del 2013
dijous, 25 de juliol del 2013
Curs de descens de barrancs nivell 1 - 2013
A la primavera teníem participants inscrits, però no vam aconseguir arribar al mínim. Ho tornem a intentar abans que acabi l'estiu: a principis de setembre és encara un bon moment per fer el curs!!
Quan
7, 8,14 i 15, 21 i 22 de setembre (dos caps de semana, 4 sessions)
Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats amb bona gestió de la seguretat en barrancs equipats i en condicions que no impliquin tècniques d'aigües vives.
Continguts
- Coneixement del material i equip
- Progressió sense corda
- Progressió amb corda (ràpel)
- Ús d'ancoratge
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.
Preu
130€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)
Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)
Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma
No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.
- Neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Desplaçament a les zones de pràctica
Recomanable
- Al curs s'ofereix l'ús del material necessari per desenvolupar els tallers amb plena seguretat. De totes maneres, es recomana als alumnes que en puguin disposar d'aportar: casc, arnès amb bagues d'ancoratge i mosquetó amb vuit, i/o corda.
Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CDB-SET13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cdb-set13 Jordi Garcia".
Inscripció
En aquest formulari com a molt tard el dimecres 4 de setembre a les 24h00.
Cansultes
Quan
7, 8,
Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne els coneixements i capacitats que li permetin fer descensos d'engorjats amb bona gestió de la seguretat en barrancs equipats i en condicions que no impliquin tècniques d'aigües vives.
Continguts
- Coneixement del material i equip
- Progressió sense corda
- Progressió amb corda (ràpel)
- Ús d'ancoratge
- Coneixement del medi i zones de pràctica
* Contingut establert com nivell 1 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya.
Preu
130€/pax (amb descompte pels socis de CE*CIMA)
Places
De 4 a 6 persones (accés al curs per estricte ordre d'inscripció: ingrés i enviament de dades)
Inclós
- Guia titulat (Tècnic Esportiu en Descens de Barrancs) i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
- Diploma
No inclós
- Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'11€.- Neopré (però es facilitarà el lloguer)
- Desplaçament a les zones de pràctica
Recomanable
- Al curs s'ofereix l'ús del material necessari per desenvolupar els tallers amb plena seguretat. De totes maneres, es recomana als alumnes que en puguin disposar d'aportar: casc, arnès amb bagues d'ancoratge i mosquetó amb vuit, i/o corda.
Pagament
Després de la inscripció que fareu a l'enllaç del següent punt, heu de fer el pagament de l'activitat amb l'import que et correspongui (possible suma de dos valors: inscripció i assegurança) al compte de "La Caixa" 2100 3066 26 2200305582, indicant al concepte la paraula CDB-SET13 seguit del teu nom i cognom, per exemple: "Cdb-set13 Jordi Garcia".
Inscripció
En aquest formulari com a molt tard el dimecres 4 de setembre a les 24h00.
Cansultes
Qualsevol dubte en referència al curs, contacteu amb activitats @ cecima . org
dissabte, 20 de juliol del 2013
Sortida Sitges-Garraf senderisme GR-92
Éxit a la sortida de senderisme pel Gr-92: Sitges a Garraf. Un grup nombros de 14 persones han fet aquesta ruta molt soleada... Al final hem acabat una quants a la platja de garraf.... Un dia genial.
divendres, 12 de juliol del 2013
Sortida Senderisme GR-92: 20 de Juliol
El club excursionista CIMA es prepara per l'estiu i comença amb una sortida facileta de tan sols 15km. Farem més altres dies amb una progressió de menys a més, d'una serie d'activitats anomenades "Activitats per les muntanyes 2013". Començarem amb senderisme fàcil pel GR-92 i intentarem que tots els mesos poguem disfrutar d'una sortida a finals de mes per a preparar-nos per al tradicional ascens al Puigmal de finals d'any (Desembre).
GR-92 "El GR del Mediterrani".
Dels 561 km que recorre les costes catalanes, pots descubir els 15 km que uneixen Sitges y Garraf; creuant pel interior del Parc natural del Garraf.
Informació de la ruta:
Quilòmetres Total: 15 km
Dificulteu tècnica: Baixa
Dificultat de resistència: Baixa - Mitja
Desnivell acumulat: +251 i -284 metres
Quilòmetres Total: 15 km
Dificulteu tècnica: Baixa
Dificultat de resistència: Baixa - Mitja
Desnivell acumulat: +251 i -284 metres
Punts de pas:
Vilanova i la Geltrú(Estació) - Sitges(Estació) - Urbanització Les Pruelles - Mas Maiol - Camí de la casa Vella (per l'interior del Garraf) - Can Planes - Can Llonça - Garraf (Estació).
Horari i punt de trobada:
Sitges. Estació de Renfe (9:30 am)
Material necesari per la sortida
-Botes tipus trekk o bambas tipus trail
-Aigua mínim 2 litres (en la ruta no passem per zones amb aigua potable, fins arribar a Sitges)
-Esmorzar, menjar i alguna cosa per anar picant.
-Roba adequada a l'activitat i a la meteorologia
-Crema solar (molt importat)
-Ulleres de Sol (importat)
-Barret o Gorra per tapar el cap (molt importat)
-Botes tipus trekk o bambas tipus trail
-Aigua mínim 2 litres (en la ruta no passem per zones amb aigua potable, fins arribar a Sitges)
-Esmorzar, menjar i alguna cosa per anar picant.
-Roba adequada a l'activitat i a la meteorologia
-Crema solar (molt importat)
-Ulleres de Sol (importat)
-Barret o Gorra per tapar el cap (molt importat)
